暑い時の過ごし方 俺式＾＾；；；パートⅡ

これからどんどん暑くなるみたいだから もう一度書いておこう

暑い！と思ったら クーラーもいいけど 体のために冷水でシャワーが本当にいいぞ＾＾

この写真はちょっと凄すぎ＾＾↓

このブログで以前褐色脂肪の事書いたけど 冷水（普通の水）で首の後ろから肩甲骨にかけて冷水で冷やすと 褐色脂肪も刺激して 新陳代謝が良くなり ダイエットにも効果てきだぞ 褐色脂肪は脂肪を燃やす唯一の脂肪 ここを刺激する事で活発に働き始めるのだ 冷水シャワーを浴びた後 メンタム塗った後みたいに スースーするぞｗ でシャワーの後に扇風機なんかあたると 超気持ち～～ぞｗ